ATENÇÃO: Substitua o SAL

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Não é impossível e você consegue

Reduzir o consumo de sódio é essencial para ter uma alimentação equilibrada, evitar o inchaço e a pressão alta.

Por isso, confira dicas de especiarias e ingredientes simples para substituir o sal de cozinha:

✔Pimenta;
✔Alho e cebola;
✔Sálvia;
✔Alecrim;
✔Manjericão;
✔Coentro.

Drª Carolina Lopes - Médica Nutróloga
Taubaté

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