Alimentação, Atividade Física e Bem Estar...

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Quer viver de bem com a vida?

A humanidade deseja, os cientistas se esforçam, mas a pílula mágica para viver bem por mais tempo ainda está longe de ser uma realidade palpável para nós.
Dieta equilibrada, prática de atividades físicas, controle do peso e medidas preventivas são armas poderosas contra inúmeras doenças como câncer, obesidade e a diabetes.
No Brasil, segundo o INCA, observa-se que os tipos de câncer que se relacionam aos hábitos alimentares estão entre as seis primeiras causas de mortalidade pela doença.
Quer viver de bem com a vida?
Comece a repensar sobre seu estilo de vida, você se alimenta sem controle e não pratica atividades físicas? Mudança de hábitos com disciplina é a coisa certa a se fazer...

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